Lehká hlava

5 terapeutických setkání. Báječné pro lidi, kteří jsou pod dlouhodobým stresem/ tlakem, ať už z jakéhokoliv důvodu. Pro lidi, kteří si potřebují vyčistit hlavu, kteří potřebují nemyslet. Pro řídíčí pracovníky, pro lidi z kanceláří, přetížené přemýšlením. Pro lidi,kteří cítí dlouhodobě úzkost.

5 x 1,5 hodiny, obsahuje vždy: fyzické cvičení/ dynamická jóga a dechová technika, smysluplná práce na poli, strečing a 10 min popisné sdílení.

Vše se odehrává venku, na čerstvém vzduchu,za každého počasí. Pole na Statku Rolnička, jsou na krásném místě s výhledem do přilehké krajiny. Už jen to místo, léčí. Je připravený přístřešek pokud by pršelo.

Možné pro jednotlivce i pro skupinu. Více info: Individuální péče.