Uvědomila jsem si, postupem času a mnoha let praktikování jógy a qi quongu, že ženské tělo má svoje specifika a potřebuje jiný přístup. Má prostě jiný rytmus než tělo mužské. V čistě ladies lekcích mohu poskytnout více intimity, komfortu pohybu, více uvolnění a prožití. Trochu jiný přístup k pohybům a technikám jógy a gi quongu. Zvu Vás. Pojďme to společně zažít.

Techniky: jemná i dynamická jóga flow, jógové dechové techniky, gi quong flow/ taneční pohyby, Osho kundalini meditace, funkční fyzio cvičení s principy přirozeného pohybu těla, které tvoří základ všech pohybů.

Pondělky pravidelně: 18.00-19.30, začínáme 16.9.2024

Kde: Markova 655

Kurz je momentálně zaplněn.

Hledáme větší prostory pro tento den a hodinu ve Kdyni. Pokud by někdo měl tip, předem moc děkuji.