Kurz jógy určen a bude prospěšný každému. Začneme ÚPLNĚ OD ZAČÁTKU. 

Budeme se učit principy zdravého pohybu, úplný žačátek přirozeného, zdravého dechu. Součástí bude i řízená relaxace, jóga nidra.

Možnosti: otevřené lekce, 5 vstupů, půlroční kurz

Půlroční kurz: 190,- kč/lekce, 5 vstupů 220,- kč/lekce, jednotlivé vstupy 240 Kč

září / leden 2025/2026

Techniky: Jóga / jógové sestavy, jógová terapie, fyzio cvičení

Kdy: Čtvrtky 18.00 – 19.00, 18. 9. 2025 – 29. 1. 2026

Kde: malá tělocvična Gymnázia J. Š. Baara

Hodnota: Půlroční kurz 180,- Kč/lekce. 5 vstupů 200,- Kč/lekce, jednotlivé vstupy 230,- Kč/lekce

Na kurz i otevřené lekce je potřeba se přihlásit, aby průběh lekcí byl plynulý. Já, jako lektorka, potřebuji vědět kolik se nás sejde, aby každá z nás měla svůj prostor a také prostor, kde cvičíme má svoji kapacitu. 

Děkuji za pochopení. 

Přihlášení: buď zde na mých stránkách: Kontakty, nebo přímo: ivanajog@gmail.com

Těším se na Vás.