Soustředění-Klidná mysl- Anti-stresová meditace
Vhodné pro každého. Praxe jógy není nutná.
6.4. 2024 od 8.30-11.30, v komunitním centru Pivovar Domažlice/taneční sál dole
S sebou: karimatku, pohodlné oblečení, lehkou deku na zabalení při meditaci
U meditace se může sedět i ležet, v případě, že budete chtít sedět, je potřeba mít meditační polštářek
Cena: 600 Kč, v ceně je čajový a aroma, voňavý rituál
Program: Teorie, pozvolná rozcvička, rozdýchání, aktivní lekce jógy a meditace
Pro rezervaci místa na semináři, Vás poprosím o zálohu 300 Kč. Podrobnosti vykomunikuji mailem. Přihlášit se můžete buď přihlašovacím formulářem nebo mailem.
Těším se na krásný seminář, kde se setkáme společně a každý sám se sebou:-)