Soustředění-Klidná mysl- Anti-stresová meditace

Vhodné pro každého. Praxe jógy není nutná.

6.4. 2024 od 8.30-11.30, v komunitním centru Pivovar Domažlice/taneční sál dole

S sebou: karimatku, pohodlné oblečení, lehkou deku na zabalení při meditaci

U meditace se může sedět i ležet, v případě, že budete chtít sedět, je potřeba mít meditační polštářek

Cena: 600 Kč, v ceně je čajový a aroma, voňavý rituál

Program: Teorie, pozvolná rozcvička, rozdýchání, aktivní lekce jógy a meditace

Pro rezervaci místa na semináři, Vás poprosím o zálohu 300 Kč. Podrobnosti vykomunikuji mailem. Přihlášit se můžete buď přihlašovacím formulářem nebo mailem.

Těším se na krásný seminář, kde se setkáme společně a každý sám se sebou:-)

Zpět